ピーマンのきんぴら レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンを半分に切り
へたと種を取り食べやすい大きさに切る -
2
フライパンにごま油を入れて
中火にかける -
3
2に１を入れてさっといためる
○を入れて絡める
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夢シニア
まとめ買いで節約、使いきりをモットーに
日々楽しんでいます♩
♡何でも値上がりでやりくり大変！
夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
作って頂ければ嬉しいです⤴
調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪
お返しレポは早めにお伺いします♪
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あやなおちゃん（返レポゆっくり）2026/08/12 21:37
こんばんは。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
ｃａｃｈｅ2026/05/22 10:28
とても美味しかったです♡
栄養もあって手軽ですよね♬
美味しいレシピありがとうございました
(=^・^=) -
mimi23952026/05/14 15:49
夢シニアちゃん
こんにちは
美味しく出来上がりました -
お月見ちゃん(ものすごく遅くなります)2026/05/08 10:15
いつもありがとうございます♬
朝食と旦那お弁当に入れました！
とても美味しかったです♡
レシピもありがとうございます(*^^)v
合います。