１皿で栄養ばっちりプレート～竹輪と大豆のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ちくわを輪切りにする
みょうがは芯を切り捨て千切りにする - 2 お皿にレタスをちぎってのせる
-
3
2の上に1と大豆とチーズと
いりごまを乗せる - 4 いただくときに○をかける
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夢シニア(レポ返遅くなります）
まとめ買いで節約、使いきりをモットーに
日々楽しんでいます♩
♡何でも値上がりでやりくり大変！
夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
作って頂ければ嬉しいです⤴
調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪
お返しレポは早めにお伺いします♪
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