ソーセージ♪ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ゴーヤは種とワタをとり半月切り。分量外の塩少々をふる。しばらくおいてよく絞る。
にんじんは薄切り。
ソーセージは輪切り。 -
2
フライパンにサラダ油をいれ、中火にかける。1をいれ、3.4分炒める。
♡で味付けする。 -
3
材料を端によせ、溶き卵をいれ、卵がある程度固まったら、全体を混ぜ合わせる。
出来上がりです٭¨̮˳♪⁎˚
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あけぼのマジック2026/04/04 18:04
あるものでm(_ _)m
さつまいも人間さん、結婚して引越したみたいな話してましたよね？
新しい場所で学校の先生、続けてるのかな？
お喋りするの楽しい方でした♡ -
Anoa2025/09/27 18:58
sweet♡ちゃ〜ん♪
おつまみにソーセージのゴーヤチャンプルいただきました❣
ジューシーソーセージの旨みで苦味も旨みに変身❢
美味しいレシピ感謝です☘ -
ごまおいる2025/09/14 23:52
大変おいしく頂きました（＾_＾）ありがとうございます！ -
あやなおちゃん2025/09/10 11:47
こんにちは。お弁当に。ソーセージ入れて彩りよく美味しくできました。レシピ有難うございました。
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