骨まで食べれる！さんまの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
さんまは頭としっぽを取り除く
はらわたも出してキッチンペーパーで
綺麗に拭きとる -
2
1を３等分に切り片栗粉をまぶす
鍋に油を入れて中火～弱火～強火で
１０分位サンマを揚げる -
3
耐熱容器に〇を入れて混ぜる
2が中まで火が通ったらタレに入れて絡める。
作り置きも可能です～
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夢シニア
まとめ買いで節約、使いきりをモットーに
日々楽しんでいます♩
♡何でも値上がりでやりくり大変！
夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
作って頂ければ嬉しいです⤴
調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪
お返しレポは早めにお伺いします♪
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たっぷりのさんまです～♩