ブロッコリーの木♪おにぎり レシピ・作り方

ブロッコリーの木♪おにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
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ごまとブロッコリーのおにぎり

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーはフライパンにいれ、分量外の水50ccをいれ、蓋をして強火にかける。沸騰してから3分ほど蒸し焼きにする。めんつゆをかける。
  2. 2 ラップをひろげ、塩をふる。ご飯をひろげる。
    三角や俵型、丸型、お好きな形におにぎりをつくる。

    1を真ん中に乗せる。
    ごまをブロッコリーの下に土に見えるようにつける。

きっかけ

朝食に作りました˚✧₊⁎

おいしくなるコツ

お弁当にいれるか、ラップをしてブロッコリーが落ちないよう包んでください。

  • レシピID:1590038220
  • 公開日:2025/03/22
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カテゴリ
ブロッコリー
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