素朴！ムール貝のあっさりしたお吸い物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
お鍋に水とよく洗ったムール貝を
入れて中火にかけます（吹きこぼれに注意） -
2
ムール貝の蓋が開いたらブロコリーと
○を入れて弱火にして少し煮ます - 3 〇が溶けたら出来上がりです。
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夢シニア
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夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
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ムール貝が沢山食べれます～。