サバとほうれん草と玉ねぎサラダ レシピ・作り方

サバとほうれん草と玉ねぎサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
pコ
pコ
簡単ですm(_ _)m

材料(4人分)

  • ほうれん草 1束
  • サバの水煮缶 1缶
  • 玉ねぎ 半分
  • ⭐︎すりごま 大さじ1
  • ⭐︎鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ⭐︎麺つゆ 小さじ1

作り方

  1. 1 ほうれん草、玉ねぎは食べやすい大きさに切ります
  2. 2 耐熱容器に玉ねぎ、ほうれん草を入れ蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
  3. 3 粗熱が取れたら水気を絞り、⭐︎、サバの水煮を入れ軽くまぜたら完成!

きっかけ

夜ご飯です

  • レシピID:1590037858
  • 公開日:2025/01/23
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カテゴリ
ほうれん草
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