野菜のフリフリ鍋 レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
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1
鶏肉はそぎ切りにします
○を袋に入れてもみこんで
30分置きます -
2
●はピューラーで縦にうすくします
白菜も縦に切ります
舞茸は根の部分を切り取り
手で裂きます -
3
土鍋(鍋)に水を入れて1と2を入れて
中火にして煮込みます -
4
野菜がしんなりしたら★と蒲鉾をいれます
豆腐を食べやすく切って煮込みます -
5
最後に水菜を食べやすく切って
さっと煮込んだら出来上がりです。
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sweet sweet ♡2025/01/26 16:02夢シニアさん♡野菜フリフリ鍋たくさん野菜が食べられてよいですね。とても美味しかったです♡素敵なレシピありがとうございますෆ