黒ごまきなこのミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳（豆乳） 200ｃｃ
- 蜂蜜 小さじ1
- すり胡麻 小さじ0．5
- きな粉 小さじ0．5
作り方
-
1
鍋に牛乳を入れて弱火にかけます
沸騰寸前で蜂蜜を入れて溶かします - 2 1に黒ごまを入れて日をとめます
-
3
耐熱カップに２を入れて
きな粉を入れて頂きます
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料朝食の献立（朝ごはん）きなこ
夢シニア
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夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
作って頂ければ嬉しいです⤴
調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
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お返しレポは早めにお伺いします♪
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4 件
つくったよレポート（4件）
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あけぼのマジック2026/03/21 01:35
黒ごまもきな粉も、体に良さそうですね♡
素敵な休日を✿ -
sweet sweet ♡2025/08/06 19:48
夢シニアさん♡美味しい健康ミルク、毎日の積み重ねが美肌につながりますね。素敵なレシピありがとうございますෆ -
ここなっつん2025/04/13 07:58
夢さんおはようです♡今朝はこちら♬美味しい黒ごまきなこミルク出来ました✨朝から栄養満点〜(*´艸｀*)元気になるレシピ感謝です❦ -
あズ(2022/04〜)2025/03/01 15:23
材料を参考にさせていただきました。
美味しかったです♡
ありがとうございます(^-^)
