和きな粉♪ バナナ豆腐のティラミス✧˖° レシピ・作り方

和きな粉♪ バナナ豆腐のティラミス✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ヘルシーな豆腐とバナナのティラミス✧˖°
メイプルナッツがアクセント‎‎♫*˚ෆ*₊ ⁌̴̶̷ั ॣ·̮ ॣ⁌̴̶̷ั ෆ˚*

材料(1人分)

  • 食パンまたはオートミール 1/4枚または大さじ2
  • コーヒー 大さじ1
  • ♡絹ごし豆腐、ヨーグルト 50グラム
  • ♡バナナ 1/2本
  • ♡砂糖、ラム酒 小さじ1
  • きな粉 小さじ1
  • ナッツ(くるみ、アーモンド等) ひとつかみ
  • メイプルシロップ 大さじ1

作り方

  1. 1 ※豆腐はキッチンペーパーに乗せ、冷蔵庫で30分から一晩水切りしておくと濃厚になり⭕️
    ※バナナはビニール袋にいれ、揉んで潰す。

    器に♡を混ぜ合わせる。
  2. 2 食パンをいれ、コーヒーをまわし入れる。

    1をのせる。
  3. 3 きな粉を振りかける。
  4. 4 フライパンにくるみをいれ、中火にかける。1分炒る。メイプルシロップをまわしかける。
  5. 5 食べるときに、3に乗せる。
  6. 6 出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

おやつにつくりました (ᴑ̴̶̷̤ ؎ ᴑ̴̶̷̤)♡

おいしくなるコツ

ヨーグルトのかわりにクリームチーズをいれても美味しいです♪

  • レシピID:1590032515
  • 公開日:2022/08/06
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カテゴリ
絹ごし豆腐その他の大豆・豆腐
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つくったよレポート(3件)

  • libre*
    libre*
    2023/07/21 14:15
    和きな粉♪ バナナ豆腐のティラミス✧˖°
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • yuki2244
    yuki2244
    2022/08/22 20:41
    和きな粉♪ バナナ豆腐のティラミス✧˖°
    あるもので作りました!
    美味しかったです♪
    レシピありがとうございます❣️
  • アヤアヤコ
    アヤアヤコ
    2022/08/07 17:04
    和きな粉♪ バナナ豆腐のティラミス✧˖°
    美味しかったです!

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