中落カルビの野菜焼き レシピ・作り方

中落カルビの野菜焼き
  • 約10分
  • 500円前後
夢シニア
夢シニア
ちょっとお高い肉を買ったので(笑)
3倍の野菜でかさまし~♩

材料(2人分)

  • 中落カルビ 100g
  • 牛脂 1個
  • ○にんにくチューブ こさじ1
  • ○きゃべつ 3枚
  • ○玉葱 小1個
  • ⭐焼肉のたれ 大さじ1
  • ⭐醤油 大さじ0.5
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 キャベツはざく切り、

    玉ねぎは半分にきり

    繊維に逆らって、5ミリ位に切る
  2. 2 フライパンに牛脂を

    入れて強火で○を炒める
  3. 3 野菜がしんなりしたら、

    横におき、肉を裏表焼く

    塩胡椒と⭐を全体に絡めて

    出来上がりです

きっかけ

少しの肉しかなかったので、 かさまし野菜で大成功⤴️

  • レシピID:1590031933
  • 公開日:2022/01/27
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用キャベツ玉ねぎガーリック・にんにく夕食の献立(晩御飯)
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