ダイエット♪キムチネギ納豆✧˖° レシピ・作り方

ダイエット♪キムチネギ納豆✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
この食べ合わせはダイエットにぴったり♪

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • ♡めんつゆ 小さじ1
  • ♡黒酢 小さじ1
  • ♡すりごま 小さじ1/2
  • キムチ 大さじ2〜3
  • ネギ 4.5センチ

作り方

  1. 1 納豆を50〜100回以上よく混ぜる。♡を入れ、さらによく混ぜる。

    ꕤ ポイントꕤ 納豆単体で混ぜるとポリグリン酸がより増えるそうෆ˚*
  2. 2 キムチを乗せる。
  3. 3 ネギは小口切りにして、2にかける。

    出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんに作りました‎♪ْ˖⋆

おいしくなるコツ

納豆のビタミンBをネギのアリシンがサポートして、糖質の代謝を促すすう(。ʶ̷؎ ؔʶ̷) و♡ ごはんにぴったりです。

  • レシピID:1590031736
  • 公開日:2022/01/09
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カテゴリ
納豆
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つくったよレポート(8件)

  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2023/12/24 23:07
    ダイエット♪キムチネギ納豆✧˖°
    とても美味しくいただきました♪
    レシピありがとうございます(^-^)
  • Guuママ
    Guuママ
    2023/11/04 21:31
    ダイエット♪キムチネギ納豆✧˖°
    sweetちゃん、こんばんは♪
    今日は早々飲んでたからおつまみにこちらを追加〜♡
    余ってたスプラウトも入れてとっても楽しかったよ〜(๑´ڡ`๑)♡
  • libre*
    libre*
    2022/10/29 11:22
    ダイエット♪キムチネギ納豆✧˖°
    こちらも美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • ひまわり58
    ひまわり58
    2022/02/21 21:28
    ダイエット♪キムチネギ納豆✧˖°
    美味しくいただきました(^^)有難うございます。

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