ほっこり❤️うま～いゴーヤジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- ⭐ゴーヤ 1/4
- ⭐バナナ 1本
- ⭐ヨーグルト 大さじ2
- ⭐牛乳(豆乳） 400cc
- ⭐きび砂糖 大さじ1
- ⭐レモン汁 大さじ1
- 氷 4個
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、
スプーンで中のわたと種を取り除く -
2
ゴーヤは薄く切る
バナナは輪切り、 -
3
ミキサーを用意して
⭐の材料を入れて細かくかくはんする、 -
4
グラスに氷を入れて
飲みます
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つくったよレポート（5件）
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あけぼのマジック2023/12/06 11:45
冷凍してあったゴーヤで作りました♪ -
kkikk2022/09/26 20:37
美味しくいただきました★ -
せりはす2022/08/30 08:07
簡単で美味しかったです -
ももmomoうさusa2021/09/01 09:11
冷蔵庫でオレンジ色に熟したゴーヤ使用しました☆苦味は少なめだと思いますがゴーヤパワー頂きました(*^^*)ごちそうさまです♬
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