ガーリックオニオンのもち麦おにぎり(5個分) レシピ・作り方
材料(5個分人分)
作り方
- 1 玉ねぎ(1/2個)を粗みじん切りにします
- 2 へるしごはん(150g)、もち麦(50g)、にんにくすりおろし(小1)、玉ねぎ、にんにくチップ(10g)、醤油(大2)、水(370ml)を内釜に入れ3時間程度おく
- 3 炊飯して炊き上がったら混ぜて10分ほど蒸らします
- 4 1つあたり約130g、5等分しておにぎり型に整形して完成
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません