*ダイエット*キムチチゲ 豚肉ver レシピ・作り方

*ダイエット*キムチチゲ 豚肉ver
  • 1時間以上
  • 300円前後
uucha
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ダイエット中の1人ランチに!
野菜たっぷりボリューム満点の丼スープです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 白菜は一口大、しめじ・えのきは石鎚を切り小房にほぐす、エリンギ・椎茸は薄切り、油揚げは1/12、豚こま肉は一口大に切る。
  2. 2 大きめの鍋に●の材料全てと、水・中華だし・塩こしょうを入れて、火にかける。
  3. 3 沸騰し、野菜に火が通ったら、肉を入れて更に煮る。
  4. 4 肉に火が通ったら、オイスターソース・豆板醤を入れて、更に煮込む。
  5. 5 丼に盛り付け、ラー油といりごまをかけたら完成!

きっかけ

辛い物が好きなので!

  • レシピID:1590030416
  • 公開日:2021/06/20
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カテゴリ
キムチ鍋韓国鍋・キムチチゲ鍋
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つくったよレポート(1件)

  • Yumia6338
    Yumia6338
    2022/02/21 21:04
    *ダイエット*キムチチゲ 豚肉ver
    美味しかったです〜!ダイエットでしらたきも入れちゃいました♡

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