健康に安心♡ひじきの戻し方&冷凍保存✧˖° レシピ・作り方
材料（1回人分）
- 乾燥ひじき 1袋 ※使用する量でok ✧˖°
作り方
-
1
乾燥ひじきをボウルにいれ、分量外のボウルいっぱいの水をいれる。
⇢30分以上漬ける。
水道水で洗い、ザルにあげる。 -
2
鍋に熱湯を沸かし、1をいれる。
しばらく沸騰させて、茹でる。
ざるにあげ、水気をきる。
-
3
出来上がり٭¨̮♫*
参考レシピ
ꕤ ひじきの煮物 レシピID : 1590014835
-
4
ꕤ 保存方法ꕤ
1回分づつ、ラップにつつんでジップロックにいれ、閉める。
冷凍保存する。
※保存期間: 1か月
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