美容♪しゃきしゃきりんごラッシー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホエー 50cc
- ⭐牛乳 100cc
- ⭐蜂蜜 こさじ1
- りんご 1/4
- レモン輪切り 1枚
作り方
-
1
ホエー作りはコーヒー
フィルターにヨーグルト
を入れて下に器をおきます
１日冷蔵庫で寝かすと
ホエーの量が沢山出来ます
-
2
グラスに1のホエーと
⭐を入れて混ぜます -
3
りんごは食べやすい
大きさに切り2に
入れます
レモンは半分にきり
入れます
出来上がりです♪ -
4
水切りヨーグルトはフルーツにかけて食べても美味です♪
ID：1590028461
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ホエーを使った爽やかドリンクです