アミエビまぶし♪とろろ昆布の冷やっこ レシピ・作り方

アミエビまぶし♪とろろ昆布の冷やっこ
  • 5分以内
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
わさび醤油でさっぱり♪とろろ昆布が絡んで美味しいですよ~♪

材料(1人分)

  • 豆腐 1丁
  • アミエビ 大さじ1
  • とろろ昆布 大さじ1
  • 黒ゴマ(白ゴマ) こさじ1
  • ⭐わさびチューブ こさじ1/2
  • ⭐醤油 こさじ1

作り方

  1. 1 お皿に豆腐をのせます~
  2. 2 アミエビを豆腐にのせます

    とろろ昆布ものせます
  3. 3 ゴマは指でこすりながら

    のせます
  4. 4 小さな器に⭐を混ぜて、

    食べるときにかけます♪
  5. 5 アミエビは少しずつしか

    使用しないので、冷凍に

    して長持ち安心です

    ID:1590021577

きっかけ

毎日食べたいお豆腐にカルシウム、セサミン、ミネラルも一緒に摂れるので!

おいしくなるコツ

食べるときにわさび醤油をかけると美味♪

  • レシピID:1590026193
  • 公開日:2020/11/21
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カテゴリ
絹ごし豆腐簡単おつまみ昆布しょうゆ干しエビ
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つくったよレポート(5件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/06/24 17:56
    アミエビまぶし♪とろろ昆布の冷やっこ
    夢シニアさん‎٭¨̮♫*箸休めに良いですね˚ෆ*オィシィෆˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/05/17 20:20
    アミエビまぶし♪とろろ昆布の冷やっこ
    夢シニアちゃん
    こんにちは
    冷奴さっぱりして美味しいですね
    夕食でいただきました
  • 月のおと
    月のおと
    2021/06/03 18:02
    アミエビまぶし♪とろろ昆布の冷やっこ
    とろろ昆布のせてアミエビと栄養価高くておいしかったです♪
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2020/11/27 17:35
    アミエビまぶし♪とろろ昆布の冷やっこ
    お豆腐屋さんの寄せ豆腐でランチに作りました♡肌寒かったので少し温めてみたよ♡いつもは特売の豆腐だけど濃厚豆腐を美味しく食べれました♡ご馳走様でした(^^)

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