塩ヨーグルト♪食べる煮干し入り レシピ・作り方
材料(1人分)
- ⭐無糖ヨーグルト 大さじ3
- ⭐ピンク岩塩 5振り
- 食べる煮干し 5本
- ドライトマト 5個
作り方
- 1 ⭐のヨーグルトを器に入れて⭐の岩塩を入れてよく混ぜる!
-
2
上にドライトマトと食べる煮干しをのせる!
完成 - 3 食べる時に塩分薄かったら岩塩かけてね!
きっかけ
今年は暑くて熱中症にかからないように、塩分も摂らないといけないので、毎日食べるヨーグルトに入れました!
おいしくなるコツ
塩を良く混ぜる!
- レシピID:1590023682
- 公開日:2020/08/08
関連情報
レポートを送る
2 件