＊幼児食＊もやし炒め レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
-
1
もやしは袋の上からざく切り、青梗菜は2cm大に切る。
人参は細切りにして、耐熱皿に乗せふんわりラップをして500wで3分レンチンする。 - 2 熱したフライパンに油を入れ、青梗菜の茎部分だけを炒める。しんなりしたら、もやしと青梗菜の葉の部分も入れて炒める。
- 3 もやしがしんなりしたら、レンチンした人参とコーン缶を入れて、砂糖としょうゆも入れて炒める。
- 4 汁気がなくなるまで炒めたら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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