日替り5♩フルーティーサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス 2枚
- パイン缶 1枚
- クリームチーズ(きり) 1個
- くるみ 5個
- いりごま 大さじ1
- ヨーグルト(加糖) 大さじ5
- 塩コショウ 3振り
作り方
-
1
レタスを手でちぎる!
キリは4等分に切る!
パインは8等分に切る! - 2 器に1を盛る~そこにクルミと、ゴマを乗せる~♩
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3
ヨーグルトに塩コショウを入れて混ぜる!
食べる時に2にかける♩
きっかけ
まだレタスが残ってるので、今日は雨なので、癒しのサラダにしました♡
おいしくなるコツ
食べる時にドレッシングをかける~ 野菜、フルーツはお家に有るものでOK♡
- レシピID:1590022606
- 公開日:2020/07/06
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