節約時短٭¨̮♫*レンジで茹でブロッコリー レシピ・作り方
材料(1回人分)
- ブロッコリー 1株=150グラムくらい
- 水 大さじ1
- 塩 小さじ1/4
作り方
- 1 ブロッコリーをよく洗う。
-
2
ブロッコリーの切り方参照
⇣⇣
レシピID : 1590020064 - 3 ブロッコリーを耐熱容器に並べて水、塩をかける。
- 4 ふんわりラップをして600wレンジで2分半〜3分くらい好みの固さになるまで加熱する。
- 5 粗熱がとれたら、水気をきり調理に使う。
きっかけ
忙しい朝ごはんに作りました˚✧₊⁎
おいしくなるコツ
水、ガス代節約になります。 ブロッコリーの栄養も流れないですョ( •͈ᴗ•͈)໒꒱· ゚
- レシピID:1590021400
- 公開日:2020/06/03
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
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17 件
つくったよレポート(17件)
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あやなおちゃん(返レポします)2024/02/12 19:08こんばんは。レンジで簡単時短♡助かりました。レシピ有難うございました。
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あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)2023/11/12 00:01レポありがとうございました♩参考になりました(*´꒳`*)
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sunflowers2022/12/11 22:23美味しくできました♪ありがとうございます(*^^*)
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ひかりん★2022/11/11 18:34簡単にできました(*´ω`*)