レンジで簡単！万能✨えのきなめたけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 えのきは石づきを切り落とし、2～3等分に切る。適当にほぐし、耐熱容器に入れる。
- 2 1に調味料を全て入れ、ざっくりかきまぜる。ふんわりラップをして電子レンジ500wで4分チンする。
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女将を夢見る管理栄養士
小料理屋の女将さんを夢見て奮闘中の管理栄養士です！お酒がぐいぐいすすむようなおつまみを中心にレシピ提供させて頂きますが、管理栄養士として野菜中心の健康志向レシピですのでご安心ください♡
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