青汁バナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大豆プロテイン 1袋=30グラム
- 青汁スティック 1本
- 冷凍バナナ 1本
- ヨーグルト 120グラム
- はちみつ 大さじ1
作り方
-
1
ꕤ 豆乳ヨーグルト レシピID : 1590015620
- 2 ꕤ 冷凍バナナは600wレンジで20秒加熱し、ブレンダーしやすくする。3等分にカット。
-
3
材料全てをカップに入れる。
ブレンダーする。
- 4 グラスに注ぐ。
-
5
ꕤトッピングの例ꕤ
刻みホワイトチョコを乗せる。
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つくったよレポート（1件）
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ちゃにー2022/03/10 07:28
青汁そのままだと飲めず…
スムージーにすると美味しいですね(^^)♪
ちょうどヨーグルト作っていたので参考にさせていただきました！
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