ヘルシーコーンクリームコロッケ レシピ・作り方
材料（4.5個人分）
- 全粒粉ホワイトソース※レシピあり 300グラム
- 冷凍コーン 50グラム
- サラダ油 たっぷり
- ꕤ 衣
- 小麦粉 大さじ3〜4
- ♡卵 1個
- ♡サラダ油 大さじ1
- ♡マヨネーズ 大さじ1
- パン粉 大さじ7〜8
作り方
-
1
ꕤ 全粒粉ホワイトソース レシピID : 1590015405
- 2 ボウルに、全粒粉ホワイトソース、冷凍コーンをいれる。
- 3 俵型に成形し、ラップを敷いたトレーに並べて置く。
- 4 3を冷凍庫に1時間くらい冷やす。
- 5 4に、小麦粉⇢♡を混ぜ合わせた溶き卵⇢パン粉の順につける。
- 6 フライパンにサラダ油をいれ、5をこんがり揚げる。
- 7 キッチンペーパーに乗せて、油をよく切る。
-
8
皿に盛る。
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- カテゴリ
- クリームコロッケ
sweet sweet ♡
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つくったよレポート（7件）
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sunflowers2023/04/22 22:32
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪ -
はじゃじゃ2023/03/08 20:07
コロッケとても美味しく頂きました(*^-^*)
ご馳走様でした♪ -
Guuママ2023/01/29 20:20
sweetちゃん♪
コーンクリームコロッケ大好き♡
とっても美味しくいただきましたﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ -
♡AYA mama♡2021/03/07 11:24
美味しくできました♡
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