にんじんꕤバナナꕤ いちじくソイスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじんパウダー 大さじ1
- 冷凍バナナ 1本
- 豆乳 100cc
- ドライいちぢく 1.2個
- はちみつ 大さじ1
作り方
- 1 冷凍バナナは600wレンジで20秒加熱し、ブレンダーしやすくする。
- 2 材料を全てカップに入れる。
- 3 ブレンダーする。
- 4 グラスに注ぐ。
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にんじん、バナナ、いちちくのソイスムージー。