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ケフィアヨーグルト×ゼリードリンク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ゼリー グレープフルーツ、オレンジなど

    大さじ5.6

  • 牛乳※乳飲料以外

    1リットル

  • ケフィアヨーグルトの素

    1本

  • 柚子蜂蜜、蜂蜜、練乳など

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ケフィアヨーグルト×ゼリードリンク
  • 300円前後

グレープフルーツ ゼリーにケフィアヨーグルトと蜂蜜をいれてつるんとした冷たいドリンク˚✧₊⁎

作り方

  • 1

    ケフィアヨーグルトをつくる。

  • 2

    牛乳にケフィア粉末を入れる。
    口をしっかり握り、数回振る。

  • 3

    24時間常温におく。

  • 4

    冷蔵庫に半日〜1日冷やし固める。

  • 5

    ゼリーはクールアガーで飲むゼリー⇣⇣
    レシピID : 1590012243
    もしくは市販のゼリーを使用する。

  • 6

    グラスにゼリーを入れる。

  • 7

    ケフィアヨーグルト⇢お好みで柚子はちみつや蜂蜜、練乳をかける。

  • 8

    太いストローで飲むと美味しいです˚✧₊⁎

きっかけ

ヘルシーなケフィアヨーグルトをカロリーが低いゼリーと合わせて美味しい食べ方を考えました。

おいしくなるコツ

ケフィアヨーグルトは「乳飲料」は固まりません。成分調整、低脂肪、牛乳、豆乳などok ✧˖°

レシピID: 1590012404

公開日:2019.08.14

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