ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

ブロッコリーの胡麻和え
  • 約10分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ブロッコリーをたっぷりごまで。:°ஐ♡*

材料(4人分)

  • ブロッコリー 1/2房
  • にんじん 1/4本
  • ꕤ たれ
  • ♡すりごま 大さじ1
  • ♡八方だし またはめんつゆ 小さじ1
  • ♡砂糖 小さじ1/2
  • ♡塩 ※味をみて 少々

作り方

  1. 1 にんじんはうすく細くカットする。
    ブロッコリーは小房に分けカットする。
  2. 2 耐熱容器に少量の水をいれ、600wレンジで3.4分柔らかくなるまで加熱する。
  3. 3 ボウルにたれの♡を混ぜ合わせる。
  4. 4 ブロッコリーとにんじんを全体的に混ぜ合わせる。
  5. 5 器に盛る。

きっかけ

ブロッコリーをごまで食べたら美味しそう。

おいしくなるコツ

少し甘さをいれて、美味しい甘辛味付け。

  • レシピID:1590012293
  • 公開日:2019/08/13
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カテゴリ
ブロッコリーごまだれにんじん
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