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ミックスジュースレシピ・作り方

ミックスジュース

約10分

まるはるお

まるはるお

美味しい！

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材料（2人分）

りんご 1/4個
バナナ小一本
いちご 4粒
人参 1/2本
ポッカレモン少々
モリンガパウダー小さじ1/4杯
ヨーグルト無糖 100グラム前後
豆乳 50cc〜

作り方

1 材料をすべて合わせてミキサーにかける
2 ヨーグルトと豆乳で水分量を調整する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

固形物が食べられない時に栄養とカロリーを取りたくて

レシピID：1590011276
公開日：2019/03/20

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カテゴリ: 野菜ジュースヨーグルトドリンクグリーンスムージーフルーツジュースシェーク・ミックスジュース

まるはるお

まるはるお少々偏食家ですが食べることが大好きです！めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません＾＾；

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