ダイエット☆朝食グリーンスムージー レシピ・作り方

ダイエット☆朝食グリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ
ほうれん草とバナナと牛乳を混ぜ合わせた飲みやすいグリーンスムージーです♪ダイエットにも(๑و•̀ω•́)و

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を洗って4㎝くらいのざく切りにする。
    バナナは皮を剥いて手でちぎる
  2. 2 牛乳、水をミキサーに入れて撹拌する
  3. 3 氷を入れて撹拌する。コップに注いで完成です
    (*ฅ´ω`ฅ*)

きっかけ

グリーンスムージーを毎日続けていて、配合を考えました♡

おいしくなるコツ

ほうれん草の根はよく洗うことです

  • レシピID:1590009247
  • 公開日:2017/04/25

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カテゴリ
グリーンスムージー朝食の献立(朝ごはん)フルーツジュース野菜ジュース
関連キーワード
簡単 ダイエット スムージー ミキサー
料理名
グリーンスムージー
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