ダイエット☆朝食グリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ほうれん草を洗って4㎝くらいのざく切りにする。
バナナは皮を剥いて手でちぎる - 2 牛乳、水をミキサーに入れて撹拌する
-
3
氷を入れて撹拌する。コップに注いで完成です
(*ฅ´ω`ฅ*)
関連情報
- 料理名
- グリーンスムージー
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