★大きいきゅうりとこんにゃくの青唐辛子炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
鳥肉→小口切り→しょう油をかけておく。
青唐辛子→種をとってざく切り。
こんにゃく→薄切り。
きゅうり→皮をむく→種をとる→食べやすい大きさにカット。 -
2
フライパンにごま油をひき、鳥肉、青唐辛子、こんにゃくを炒め→きゅうりを加えて、しんなりしてきたら→★を加えて炒めたら出来上がり。
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3
千切りにした大葉をのせてどうぞ。
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