煮穴子とグリーンリーフレタスの冷麦 レシピ・作り方

煮穴子とグリーンリーフレタスの冷麦
  • 約10分
かおチュワン
かおチュワン
忙しい時におすすめです♪

材料(1人分)

  • 冷麦 90g
  • グリーンリーフレタス 2枚
  • 煮穴子 20g
  • ★麺つゆ(3倍濃縮) 20cc
  • ★水 55cc位
  • わさび 1.5㌢位

作り方

  1. 1 冷麦を茹でて、冷やし器に盛る。
    グリーンリーフレタス→千切り。
  2. 2 ★を混ぜ合わせる。
    冷麦の上に、グリーンリーフレタスをのせ、煮穴子をのせる。★をかけ、わさびをつけてどうぞ。

きっかけ

急ぎのある物で昼食☻

おいしくなるコツ

冷麦、グリーンリーフレタスは、水分をよくとってね。

  • レシピID:1590007685
  • 公開日:2015/05/28
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