カロリーカット！揚げない鶏ごぼうコロッケ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏ごぼうをみじん切りにする。じゃが芋は皮を剥き1cm程の輪切りにし耐熱ボールに☆と一緒に入れふんわりラップをしレンジ(600w)で6分加熱する。
- 2 1のじゃが芋をフォークなどで潰しみじん切りにした鶏ごぼう、◎を入れ混ぜ4等分にし小判形に整えておく。パン粉はフライパンでから入りしきつね色になるまでいっておく。
- 3 ★を混ぜた物に小判形にしたコロッケをつけ、パン粉につけクッキングペーパーをひいたオーブンの鉄板に置きサラダ油をかけオーブン(250℃)で25〜30分焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ポテトコロッケ
- 料理名
- 揚げない鶏ごぼうコロッケ♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヘルシーな和風コロッケです☻♡