メカジキのコチュジャン焼き～お弁当用～ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 メカジキは一口大に切り、うすく油をひいたフライパンで両面に焼き色がつくように中火で焼く。
- 2 ★を加えてフライパンをゆすりながら照りがでるまで煮詰め、ごまを散らす。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- メカジキのコチュジャン焼き
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