ちくわとピーマンの中華炒め～お弁当用～ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ちくわは半分の長さに切って細切りにする。
ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。 -
2
フライパンにごま油を中火で熱し、①を炒める。
ピーマンがしんなりしてきたら★で調味する。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ちくわとピーマンの中華炒め
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evergreen72011/11/14 13:40
中華風な味付けがおいしいですね（＾＾）
ごちそうさまでした！
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