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簡単☆生姜香る万能基本の甘辛「鶏そぼろ」 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1キロ分人分）

  • 鶏ひき肉

    1000ｇ

  • ショウガの絞り汁

    大さじ4

  • 薄口醤油（なければ普通の醤油）

    120ｃｃ

  • 酒

    160ｃｃ

  • みりん

    90ｃｃ

  • 砂糖

    90ｇ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単☆生姜香る万能基本の甘辛「鶏そぼろ」

たくさん作らないとすぐに品切れになる我が家で人気の鶏そぼろ。今では毎回1キロ作ります！そぼろご飯はもちろんいろいろアレンジできるので料理の幅が広がりますよ♪

作り方

  • 1

    ショウガは洗って皮付きのまま摩り下ろし、手で握り絞って大さじ4杯分用意する(皮付きのほうが香りが良いので）

  • 2

    こびりつかない鍋に、材料全てを入れて、ひき肉のダマをなくすように混ぜ合わせる。ダマがなくなったら中火にかける

  • 3

    沸々としてきたら、時々かき混ぜながら浮いてきたアクを取り除く（常にかき混ぜているとアクが浮いてきません）

  • 4

    火を少し強め、かき混ぜながら汁気がなくなるまで煮詰めたら出来上がり♪20×13×4ｃｍ容量1000㎜の保存容器一杯です

  • 5

    そぼろご飯はもちろん、いろいろな料理にアレンジできるので多めに作っておくと便利です。我が家は1キロを1週間で使い切ります

  • 6

    ★一押し！「鶏そぼろの月見丼」
    レシピ　ＩＤ 1590001417

  • 7

    ★「くずし豆腐の鶏そぼろあんかけ」

    レシピＩＤ　 1590001418

  • 8

    ★炊飯器で作る鶏そぼろ入り五目卵焼き

    レシピID　1590001432

  • 9

    ★アレンジメニューの中で家族に1番人気の外せない1品！
    「鶏そぼろで大根のあんかけ 」
    レシピID　1590001793

  • 10

    ★濃厚おかず
    「茄子のピリ辛炒め」
    レシピID　1590001794

  • 11

    ★５分で簡単
    「釜揚げ風ごまだれそぼろうどん」
    ID：1590002874

  • 12

    ★「レンジで簡単☆鶏そぼろで和風ポテトサラダ」
    ID：1590002832

  • 13

    ★パパには、豆板醤とマヨネーズを混ぜて野菜スティックのディップに！子供達には鶏そぼろで作った玉子丼や親子丼が人気です♪

  • 14

    ★温かいご飯に、鶏そぼろ、５ミリ角に切ったプロセスチーズ、白炒りゴマを混ぜレンジでチン。仕上げに大葉の粗みじん切りを！

きっかけ

我が子がまだ赤ちゃんだった頃、離乳食として作り置きできて、さらにはいろいろなお料理にアレンジができる料理の1つが、この鶏そぼろでした。調味料の配合を何度も代えて、今ではしょうが風味の甘辛仕上げになりました！

おいしくなるコツ

★煮詰めている段階でもアクや脂は浮いてくるので気が付いたら取り除いて下さい
★甘目がお好みでしたら砂糖の量を足してくださいね＾＾
★冷凍保存、もちろんＯＫです

登録されているカテゴリ

食材：
肉 > ひき肉 > 鶏ひき肉
料理：
定番の肉料理 > 鶏肉料理 > 鶏そぼろ

レシピID: 1590001406

公開日：2011.09.06

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つくったよレポート 17件(17人)

  • 2018.07.28

    甘辛く、美味しく簡単に出来ました。
    フライパンのままで食卓に出しました。家族に好評で嬉しいかったです。感謝です。

    いいね
    1

    お目に止めて頂きお試し嬉しいです！ご家族に好評嬉しいですね～♫こちらこそ美味しいレポありがとうございます♡

    お返事を見る

  • 2016.09.12

    美味しかったです^ ^

    いいね

    数ある中からお試しありがとうございます（＾＾）我が家でも一昨日作りました！美味しく食べて貰えて嬉しいです♪

    お返事を見る

  • 2016.09.03

    ブタコマで作りました！ご飯の上にきゅうりとキャベツもトッピンクして頂きました。とても美味しかったです！(*^▽^*)

    いいね

    味付け参考にして頂き嬉しいです！お野菜と一緒の豚丼美味しそうだなぁ♪美味しいレポありがとう（＾＾）

    お返事を見る

  • 2016.06.12

    常備としてつくりました

    いいね

    お目に止めて頂きお試し嬉しいです（＾＾）そのままご飯に、お料理に！色々使ってみて下さいね♪レポありがとう！

    お返事を見る

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料理名
鶏そぼろ
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冷凍保存アレンジ作り置きお弁当簡単万能常備離乳食

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