カルシウム満点！節約チャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツは細切りにする。卵は溶いておき、冷ご飯は電子レンジで温めておく。
- 2 ゴマ油をフライパンに熱し、ちりめんと桜エビ、キャベツを炒める。しんなりしたらフライパンの中心を開けて溶き卵を入れ、ご飯も卵の上にのせて中火～強火で炒め混ぜる。
- 3 ご飯がパラパラになってきたら、醤油を回しかける。お好みで粉チーズもかける。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
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- チャーハン
ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
つくったよレポ、コメントなど楽しみにお待ちしています♪
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