ダイエットに◎!のしらたきカルボナーラ レシピ・作り方
材料(1人分)
- しらたき 100g
- ウインナー(ベーコン) 1本
- 卵 1個
- マヨネーズ 大さじ1
- チーズ 少々
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
ウインナーは薄い輪切りに切る。
しらたきは下茹でし、良く水を切る。 -
2
フライパンを熱し、マヨネーズでしらたきとウインナーを炒める。
溶いた卵とチーズを炒め合わせる。 - 3 卵が半熟くらいで火を止め、塩こしょうで味を整える。
きっかけ
しらたきはカロリーが少なく、ダイエットに最適なので。
おいしくなるコツ
しらたきは水分が出るので、良く水を切ると良いです。
- レシピID:1590000216
- 公開日:2011/01/02
関連情報
- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- しらたきカルボナーラ
レポートを送る
3 件