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豆腐でヘルシー!簡単びっくり!ラザニア レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆腐でヘルシー!簡単びっくり!ラザニア
  • 300円前後

豆腐で作ったと思えない位おいしいです。ミートソースもケチャップとお好み焼きソースさえあれば、すぐにできちゃいます。

作り方

  • 1

    (ミートソースの作り方)フライパンでひき肉を炒める。トマトケチャップとお好み焼きソースを加え、塩こしょうで味を整える。

  • 2

    豆腐は一口大にちぎり、キッチンペーパーに包んでレンジで5分加熱し、良く水気を切る。

  • 3

    グラタン皿に豆腐を並べ、上にミートソース、マヨネーズ、チーズを乗せる。
    オーブントースターで5、6分加熱する。

きっかけ

ダイエットのため、豆腐でヘルシーに。

おいしくなるコツ

豆腐は加熱すると水が出てくるので、良く水気を切ることが大切です。

登録されているカテゴリ

食材:
> ひき肉 > 合い挽き肉
食材:
大豆・豆腐 > 木綿豆腐

レシピID: 1590000174

公開日:2010.12.17

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つくったよレポート 17件(9人)

  • 2013.05.23

    ダイエット中なのですごく助かりました(✿◡‿◡)美味しかったです!りぴしますw

    豆腐はダイエットの強い味方ですよね♪
    レポートありがとうございました(^∀^)/

    お返事を見る

  • 2012.05.07

    簡単だし、おいしい!。
    またやろ。

    レポートありがとうございます♪
    また作っていただけたらとっても嬉しいです(*^^*)

    お返事を見る

  • 2012.02.12

    久しぶりにリピ♥
    やっぱりおいしかったです(*´∀`*)♥
    このレシピ、いいですね~簡単ミートソースがいい!
    ありがたいです~☆

    レポありがとうございます!
    何回もつくって頂けてほんとに嬉しいです!!
    チーズのとろけ具合がなんとも美味しそう~♪

    お返事を見る

  • 2012.02.10

    美味しかったです。
    この手作りのミートソースが美味しかったです。

    レポートありがとうございます!!
    チーズたっぷりでとってもおいしそうですね(´∀`)♪
    ミートソース気に入って頂けてうれしいです

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
豆腐ラザニア
料理用途
普段の料理

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