カンタン！美味しい！手作りツナ！ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- マグロ（刺身用さく） 150g
- ニンニク 1かけ
- 塩 小さじ1
- 黒こしょう 少々
- ローリエ 1枚
作り方
- 1 マグロは3センチ角のぶつ切りにする。ニンニクは薄切りにする。
-
2
鍋に1、塩、黒こしょう、ローリエを入れる。サラダ油（分量外）をひたひたに注いで混ぜる。弱火にかけ、マグロの表面が白くなったら火を止めて、10分ほどおいたら完成。
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- カテゴリ
- マグロ
九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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