ヘルシー&グルテンフリー！もちもちお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツは4〜5mm幅の細切りにする。
豚肉は食べやすい大きさに切る。
卵は混ぜておきます。 -
2
フライパンを中火に温め、米油を敷き、ライスペーパーを入れる。
（ライスペーパーは水で戻しません。そのまま入れてください！） -
3
ライスペーパーの上に卵を混ぜた卵を半分入れる。
その上に、キャベツ、豚肉を乗せ、卵を全てかける。 -
4
その上にライスペーパーを置く。
（この時ライスペーパーと豚肉がくっつくように押さえる） -
5
水を鍋に加えて蓋をし、
中火で3分蒸し焼きをする。 -
6
ひっくり返して、
蓋を取り、中火で4分焼く。 -
7
器に盛り付け、
お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をかけたら完成です⭐️
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小麦粉不使用でアレルギー対応⭐️
ライスペーパーのもちもちっとした食感がたまらない！
1枚でお腹いっぱいになれます！