たたむだけ！半熟卵とろーり！ズボラとんぺい焼き レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
クロルデン2050
お好み焼きより簡単！包むより簡単！キャベツ高騰しているので、なければ、もやしを増量したり、玉ねぎで代用して工夫してください。かつおだしを入れても美味しいです。
材料（2-3人分）
作り方
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1
フライパンにサラダ油大さじ1を引き、薄切り豚肉を並べて火を通す。
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2
もやし約50g、キャベツ約50gを加えて、醤油大さじ1を回しかけて、しんなりするまで炒める。
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3
卵3個をとき、水大さじ1、片栗粉小さじ1を加える。（お好みでかつおだしを足してもOK）
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4
フライパンに溶き卵を流し入れる。
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5
卵の端がかたまってきたら、半分に折りたたみ、皿に移す。
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6
お好み焼きソース、マヨネーズ、かつおぶしをかけて、完成！半熟とろーり！豚肉の旨みたっぷり！お好み焼きより簡単ヘルシーです。
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クロルデン2050
もっと電気圧力鍋を活用したい。オーブン、スパイス、ハーブ。発酵。ズボラの民。お酢が好き。タバスコの味が好き。キャンペーンに応募し忘れてあーッてなりがち。初投稿したレシピがコンテスト入賞してしまって以来、戸惑いながら利用しています。
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ずぼらった2025/02/01 05:40
ごちそうさまでした♪
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