スーパーの塩サバをプロ級に焼く方法！ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
塩サバは酒を全体にふりかけて、冷蔵庫で10分くらい寝かす。冷蔵庫から取り出したら、キッチンペーパーで出てきた水分を拭き取っておく。
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2
塩サバ全体に小麦粉をまぶす。
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3
フライパンにサラダ油を敷いて、弱めの中火に熱し、皮目から塩サバを焼いていく。
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4
皮目がパリッと焼けたら、塩サバをひっくり返して、反対側も焼く。中まで火が通ったら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
https://plaza.rakuten.co.jp/kunisou/
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