ネバネバ2トップとまぐろ中落ち丼 レシピ・作り方

ネバネバ2トップとまぐろ中落ち丼
  • 5分以内
  • 300円前後
goma.
goma.
冷凍オクラと冷凍とろろを使用しているのでかなり時短になります!
解凍して混ぜて乗せるだけ♪
忙しい時のお助けレシピです。

材料(1人分)

  • ★まぐろ中落ち 冷凍 50g
  • ★カット済みオクラ 冷凍 30g
  • ★とろろ 冷凍 50g
  • ご飯 1膳分
  • 白だし 小さじ1と1/2
  • 炒りごま 少々

作り方

  1. 1 ★は全て解凍しておく。
  2. 2 ★のそれぞれに、白だしを混ぜる。
  3. 3 丼にご飯を盛り、2を乗せる。

    あれば炒りごまを振る。

きっかけ

朝のお弁当作りがスタートして、朝食メニューに悩み中です。お弁当とは違うもので簡単に出来るもの…と考え、前日に解凍しておけば楽ちん!と言うことで作りました。 丼なので食べやすく子供たちも毎回完食です。

おいしくなるコツ

味付けはお好みでお醤油、めんつゆ等でも♪

  • レシピID:1580049718
  • 公開日:2022/04/29
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カテゴリ
海鮮丼オクラマグロその他のどんぶり三色丼・そぼろ丼
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時短 簡単 ランチ 夕飯
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