サッとできる！アスパラ菜の塩ナムル レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- アスパラ菜 1袋(150g)
- にんじん 1本
- サラダ油 小さじ1/2
- ○塩 ひとつまみ
- ○中華味 小さじ1/2.
- ゴマ油 小さじ1/2
作り方
-
1
アスパラ菜は、3センチほどに切る。
にんじんは、短冊切りにする。
-
2
フライパンにサラダ油を引き、にんじんをサッと炒めた中に、アスパラ菜を入れサッと炒め○で味つけする。
最後にゴマ油を回しかけ、ひと混ぜする。
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ほっこり⭐︎小町
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保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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ゴマ油で、食べやすいです♪