オートミールのビビンバ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
千切りのにんじん、
3センチに切ったほうれん草、
もやしをふんわりラップし、
レンジ加熱(600w1分)
◆で味つけする。 -
2
耐熱容器にオートミール、水を入れ、ふんわりラップしレンジ加熱(600w
3分)
焼肉のタレを混ぜる。 - 3 豚こま肉をゴマ油で炒め、焼肉のタレで味つけする。
-
4
2の上に、1の野菜、3の肉、中央に卵をのせる。
卵黄に爪楊枝で穴を開けて、レンジ加熱する(600W1分半)
白ゴマをふり、コチュジャンを添える。
アツアツを、混ぜて召し上がれ!
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