アクアパッツァで☆簡単激うま！スープパスタ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
にんにくはみじん切りにする。
ミニトマトは半分に切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
鱈も加えて、両面焼いたら、ミニトマトブロッコリー、あさりも加え、☆を入れて、弱火で蒸し焼きにする。 - 3 鍋に湯を沸かし、カッペリーニまたはお好みのパスタ又は素麺を表示時間通り茹でる。
- 4 茹であがった③を器に盛り、②を上からかけて完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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hans08012021/02/21 19:19
劇うまです♡素敵なレシピ感謝です！
レシピへのコメント
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今回はカッペリーニで作りましたが、普通のパスタや素麺でもOKです(*^^*)