簡単副菜♫無水鍋でブロッコリーのにんにく蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは一口大に
にんにくは薄切りに切る -
2
無水鍋にオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を弱火で熱する
辛いのが好きな方は鷹の爪を刻んでください - 3 にんにくの香りが立ったらブロッコリーを入れてサッと混ぜ油を全体に回す
- 4 3に酒を入れたらすぐに蓋をして中火にかけ、2-3分蒸す
- 5 酒が飛ぶくらいになったら塩を振り出来上がり
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- ブロッコリー無水鍋ガーリック・にんにく
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