レンジで簡単!オートミールのおにぎり 焼肉のタレ味 レシピ・作り方

レンジで簡単!オートミールのおにぎり 焼肉のタレ味
  • 5分以内
  • 100円以下
ほっこり☆小町
ほっこり☆小町
最近、オートミールにハマっています。
オートミールが苦手な方も、焼肉のタレの味で食べやすいと思います。お弁当にも!

材料(1個人分)

作り方

  1. 1 深鉢にオートミール、水、焼肉のタレを入れ混ぜる。
  2. 2 ラップなしで、レンジ加熱する。(600w2分)
  3. 3 混ぜると飯状になっている。
    ラップで包んで、おにぎりの形にする。
    ゴマをまぶす。

きっかけ

オートミールの食べ方を増やしたいから。 焼肉のタレの消費も…

  • レシピID:1580044898
  • 公開日:2021/01/28
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カテゴリ
その他のおにぎり糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理
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