レンジで簡単!オートミールの梅昆布おむすび レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール 30g
- 水 大さじ4
- 梅干し(刻んだもの)チューブでも可 小1個分
- 塩昆布 ひとつまみ
- 白ゴマ 少々
作り方
-
1
深めの容器にラップを敷いておく。
その上にオートミールと水を入れ、よくなじませる。
レンジ加熱する(600w 2分) -
2
もちもちの飯状になっている。
具を加え、混ぜる。 - 3 ラップごと、おむすびの形に整える。
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小さいおむすび1個分です。